Psicologa tratar Obsesiones: Control de los pensamientos recurrentes
Las Obsesiones son pensamientos recurrentes y persistentes que siente el individuo y que le pueden llegar a provocar ansiedad. Cuando aparecen, la persona bien trata de no pensar o bien intenta tranquilizarse buscando respuestas a sus preguntas. Estas obsesiones con...
Psicologa Terapia Breve Estratégica Online
Dentro de la psicología, hay numerosas orientaciones desde las que trabajamos los profesionales. Yo trabajo desde la Terapia Breve Estratégica. Las personas solemos enfrentarnos a numerosos problemas a lo largo de nuestra vida y muy pocos son capaces de transformar...
Las Dietas Engordan
¿Te pasas la vida haciendo dietas? ¿Cuántos crees que te sobran, 3kg o 10kg? Te esfuerzas por encontrar la dieta perfecta y cuando te pones a ello lo haces con mucho esfuerzo y sacrificio. ¿Qué ocurre entonces?, ¿Por qué no logro llevar la dieta hasta el final? ¿Por...
AGORAFOBIA con o sin Ataque de Pánico
La Agorafobia es una de las formas del Trastornos del Pánico más habituales. Las personas que padecen agorafobia ven limitado su día a día a la hora de realizar tareas como pueden ser hacer la compra en un supermercado, ir a por pan, salir a pasear o cenar… es más,...
Belinda Gracia
Psicóloga en Zaragoza, con más de 20 años de experiencia. Trabajo bajo el modelo de Terapia Breve Estratégica.
Pedir cita por WhatsApp