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Acerca de la Psicología

En esta sección encontrarás aspectos relevantes y actuales acerca de la Psicología. Nuevas líneas de intervención, así como mi visión particular y profesional sobre la Psicología.

 

 

¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO? o ¿PARA QUÉ PUEDO NECESITAR UN PSICÓLOGO?

Posted by on Mar 5, 2014 in Acerca de la Psicología | 0 comments

¿CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO? o ¿PARA QUÉ PUEDO NECESITAR UN PSICÓLOGO?

  T  al como comenté en una entrada anterior (LO QUE ME DIFERENCIA COMO PROFESIONAL DE OTRAS TERAPIAS) solemos pensar que para terminar yendo al psicólogo habremos de estar muy mal de la cabeza o al límite. Nada más lejos de la realidad, igual que no acudimos al médico únicamente cuando sufrimos una enfermedad grave o hemos de recurrir a una cirugía, sino que acudimos cuando aparecen síntomas que nos preocupan o bien síntomas que vemos que van a más, complicándose, con el psicólogo es posible hacer lo mismo. Sí, has leído bien, se puede...

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LO QUE ME DIFERENCIA COMO PROFESIONAL DE OTRAS TERAPIAS o cómo la psicología ha evolucionado en las últimas dos décadas:

Posted by on Feb 23, 2014 in Acerca de la Psicología | 0 comments

LO QUE ME DIFERENCIA COMO PROFESIONAL DE OTRAS TERAPIAS o cómo la psicología ha evolucionado en las últimas dos décadas:

  A fortunadamente, en las últimas décadas la psicología ha evolucionado mucho desde sus orígenes (antes del s. V a.C) en los que bebía de otra ciencia como es la filosofía, su consolidación durante el s.XIX como una disciplina diferenciada de la filosofía, hasta la “reciente” aparición de las terapias de tercera generación (años 90). Hoy en día, ya estamos hablando de, incluso, psicología energética.  Existen muchísimas orientaciones en psicología y es imposible formarse como profesional en todas ellas, por lo que cada profesional, una...

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EMPEZAR DE NUEVO: la importancia de cerrar ciclos para abrir nuevos.

Posted by on Ene 14, 2014 in Acerca de la Psicología | 0 comments

EMPEZAR DE NUEVO: la importancia de cerrar ciclos para abrir nuevos.

S é que en estas fechas es propio hacer nuevos propósitos, un año se ha ido y otro llega, así que aprovechamos para llenarnos de ilusión y expectativas. Sucede que, a medida que trascurren las semanas, en ocasiones, éstas ilusiones se diluyen y se van quedando en el cajón del olvido.Cualquier momento del año es el idóneo para cerrar y volver a empezar, a veces el simple acto de tirar viejos trastos, ordenar un armario o habitación, nos permite “vaciar” nuestra vida y volver a comenzar. Un cuento dice así: “Se dice que el...

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LA IMPORTANCIA DE CONOCERSE A SI MISMO/A

Posted by on Nov 27, 2013 in Acerca de la Psicología | 0 comments

LA IMPORTANCIA DE CONOCERSE A SI MISMO/A

  E n ocasiones, parar y mirar dentro de una/o misma/o, puede conllevar ver cosas que no nos gustan; podemos retirar la mirada y continuar…pero seguirán estando ahí y volverán para recordarnos que siguen ahí, al lado.   Mirar puede doler, incomodar, puede suponer que nuestros “cimientos” se tabaleen, pero también suponer la oportunidad de cambiar, avanzar, resolver, conocer, saber, descubrir.   Para mirar se necesita valor, se precisa afrontar, tomar la responsabilidad con nosotros, con nuestra vida…   Permitamos...

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¿SÍNDROME POSTVACACIONAL O SÍNDROME LABORAL?

Posted by on Sep 2, 2013 in Acerca de la Psicología | 0 comments

¿SÍNDROME POSTVACACIONAL O SÍNDROME LABORAL?

Finales de agosto y principios de septiembre….yo tampoco he podido evitar sucumbir a la noticia del momento: Vuelta al trabajo y a la rutina! Mis suscripciones a noticias, twitter y fan pages se inundan de qué hacer con el síndrome postvacacional, ideas para afrontar la vuelta a la rutina, frases ideales con las hacer un mantra al sonar el despertador a las 7 de la mañana… Hace años que me pregunto: ¿qué es realmente este síndrome? ¿existe o es un invento moderno de las sociedades occidentales?. Según los manuales psicopatológicos...

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CUANDO LA VIDA NOS APREMIA Y NOS ROBA EL MOMENTO

Posted by on Ago 27, 2013 in Acerca de la Psicología | 0 comments

CUANDO LA VIDA NOS APREMIA Y NOS ROBA EL MOMENTO

Ésta no pretende ser una publicación sobre lo que va a acontecer en los próximos días o semanas, sino pretende ser una reflexión acerca de la semana que nos acompaña. Muchos de vosotros estaréis todavía de vacaciones o a “medio gas” en vuestros trabajos, otros no, e incluso hay quienes desearían estar trabajando y no pueden. Hay una cosa que sucede esta semana que me desagrada y es que, mires por donde mires, hay multitud de mensajes acerca del fin de las vacaciones y la vuelta al cole. Vas al super y ahí están nada más entrar los...

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EN BUSCA DE LA FELICIDAD

Posted by on Jun 25, 2013 in Acerca de la Psicología | 0 comments

EN BUSCA DE LA FELICIDAD

Llegan esos días que esperamos durante meses, días para disfrutar, abstraernos, desconectar, estar con las personas que queremos, compartir experiencias y/o aventuras, realizar sueños… sucede que hay personas que son capaces de dejarse llevar por esos días y momentos, que no planifican e improvisan, y los hay metódicos y organizados, que buscan y rebuscan en guías, libros, apps, foros… buscando la vista perfecta, el lugar inolvidable, el restaurante idóneo… organizan el horario a cumplir, los lugares imprescindibles a los que acudir….  ...

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MITOS SOBRE PSICOFÁRMACOS Y PSICODIAGNÓSTICO

Posted by on Dic 5, 2012 in Acerca de la Psicología | 0 comments

MITOS SOBRE PSICOFÁRMACOS Y PSICODIAGNÓSTICO

¿Sabíais que cada vez hay mas “enfermedades mentales” que a su vez coinciden con el aumento del consumo de psicofármacos? Una teoria simplista es la que está suscitando todo esto: la explicación de los trastornos mentales son solo desequilibrios bioquímicos.  Hay una poderosa industria a la que le conviene seguir perpetuando este modelo de ampliar el numero y tipos de trastornos y apoyar la teoria: la industria farmacológica. ¿Sabíais que el aumento de diagnósticos de enfermedades mentales en USA en los años 80 coincidió con...

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LLEVAR O NO A NUESTRO HIJO A TERAPIA

Posted by on Nov 5, 2012 in Acerca de la Psicología, Hijos | 0 comments

LLEVAR O NO A NUESTRO HIJO A TERAPIA

  Tanto en las escuelas de padres como en la consulta, muchos padres me piden que atienda a sus hijos/as. Una mueca se dibuja en mi cara, aunque tal vez no debería… Suelo hacer un gran ejercicio de evitación, premeditada, eso si. No estoy cerrada de plano a que un niño/a o adolescente acuda a la consulta psicológica, pero considero que no es la primera de las opciones. Un niño/a cuanto menos profesionalizado esté, mejor. ¿Por qué?. Les explico a los padres que cuando llevamos a nuestro hijo a un especialista como el psicólogo o el...

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¿Y SI HACEMOS “COMO SI…”?

Posted by on Oct 24, 2012 in Acerca de la Psicología | 0 comments

¿Y SI HACEMOS “COMO SI…”?

Vengo observando desde hace tiempo que la mayor parte de la gente a mi alrededor pasa los días haciendo como si todo se fuera a ir al garete… llevamos tanto tiempo haciendo como si fuésemos a quebrar, a hundirnos… cosa que llevamos escuchando desde hace más de 3 años!! Y, ciertamente, cada vez es peor…por eso, me pregunto ¿no estaremos contribuyendo entre todos a que efectivamente todo esté peor?. Voy a explicarme basándome en una técnica que usamos con frecuencia en la Terapia Breve Estratégica: el COMO SI. Se trata de oponer a una profecía...

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